Voetverzorging

Handige tips

 

Tip 1

Draag geen al te strakke schoenen en zorg voor een goede ventilatie rond uw voeten. Sportschoenen met ventilatiegaten of open schoenen geven een goede luchtstroom.


Tip 2

Draag nooit natte schoenen en geef ze de tijd om goed te drogen. Dat geldt ook voor sokken. Wissel ook regelmatig van schoenen en sokken, bij voorkeur dagelijks.


Tip 3

Draag katoenen sokken; deze ademen beter dan sokken van synthetisch materiaal.


Tip 4

Voetverzorging staat gelijk aan preventie: Was uw voeten dagelijks en droog ze goed af. Trek geen sokken aan als uw voeten niet helemaal droog zijn.


Tip 5

Gebruik talkpoeder op uw voeten en rond uw tenen om zweetproblemen te verminderen. Talkpoeder heeft een hygroscopische werking, absorbeert vocht en vermindert ook slechte geuren.


Tip 6

Loop nooit op blote voeten, vooral niet op openbare plaatsen. Bescherm uw voeten met slippers of een draag doucheslippers als u naar een zwembad of sauna gaat.


Tip 7

Houd rekening met anderen als u een voetschimmelinfectie heeft en voorkom dat de schimmel zich verspreidt. Loop daarom nooit op blote voeten en verschoon handdoeken en beddengoed ook regelmatig.